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miren lo que encontr� en emol hoy, espero que me apliquen esta terapia:

Un beso: La mejor terapia contra la depresi�n
Martes 24 de Enero de 2006
12:01
AFP

LONDRES.- El beso, tema de boleros, inolvidables fotograf�as y apasionadas escenas en la pantalla, de esas que dan escalofr�os a los corazones rom�nticos, es la mejor terapia, principalmente para superar las depresiones que caracterizan el mes de enero �(�poca en que el invierno boreal se deja sentir con fuerza), revel� una organizaci�n brit�nica.

Sin embargo, el beso puede tambi�n ser mort�fero, como comprob� una chica canadiense, Christina Desforges, que muri� a finales del a�o pasado tras darle un beso a su novio que acababa de comer un sandwich de mantequilla de man�, a la que ella era al�rgica.

El beso “estimula la parte del cerebro que libera endorfinas en el torrente sangu�neo creando una sensaci�n de bienestar”, afirm� la principal agencia de terapia sexual brit�nica, Relate, con sede en Londres.

Las endorfinas son los opi�ceos naturales del organismo, cuya liberaci�n en el cerebro provoca una sensaci�n placentera, actuando como ant�doto para la depresi�n.

Recordando que los beneficios para la salud de la liberaci�n de endorfinas provocada por un beso han generado ya innumerables documentos cient�ficos, la organizaci�n brit�nica hace un llamado a que las personas se besen m�s, para combatir el des�nimo que invade a muchos tras las fiestas navide�as y de fin de a�o.

Estudios anteriores demuestran que las parejas en el Reino Unido “no invierten mucho tiempo en besarse”, sino que cada vez m�s sus horas est�n consagradas al trabajo, escribe Relate, especializada en terapia sexual y en dar asesoramiento psicol�gico a parejas.

Pasi�n sin l�mite

En un documento titulado “El beso franc�s cuando el tiempo es gris”, la organizaci�n enfatiza que los besos que aportan m�s beneficios para la salud y para combatir las tristezas no son aquellos en los que s�lo se juntan los labios, sin mucha pasi�n o emoci�n.

Mientras m�s “excitantes” y apasionados sean los besos, “m�s adrenalina es liberada en la sangre”, y mayores son los beneficios para la salud, asegura la organizaci�n brit�nica.

La sex�loga brit�nica Denise Knowles, que trabaja como asesora de terapia sexual en Relate, indica que los beneficios para la salud provocados por un beso apasionado se explican porque una fuerte liberaci�n de adrenalina provoca un aumento de la tensi�n arterial y del ritmo card�aco.

Knowles lamenta por eso que frecuentemente el beso es relegado en las relaciones de pareja, en una sociedad donde la gente busca sobre todo tener “buen sexo”.

“Sin embargo, el beso aporta tanto bienestar y placer como el buen sexo, y es m�s f�cil, pudiendo disfrutarlo ya sea en la intimidad o en p�blico”, dice la experta de esta organizaci�n, que el a�o pasado atendi� a m�s de 150.000 personas en el Reino Unido para ayudarles en sus relaciones de pareja.

Knwoles hizo un especial llamado para que las parejas se besen m�s, sobre todo en el mes de enero.

“Enero es para muchos el mes m�s triste del a�o, cuando el tiempo es gris y las deudas contra�das en Navidad nos obligan a muchos a privarnos de algunas cosas”, afirma Knowles.

La sex�loga exhorta por ello a las parejas a que, as� como pagan las deudas navide�as, cancelen tambi�n las “deudas emocionales” pendientes, empezando a pagarlas…con un beso.

As� que qu� esperan!! a darse puros besitos besotes! pa subir el �nimo!!